Stravovací plán je sestavený na míru podle vašeho individuálního cíle. Na základě vyplněného dotazníku sestavím stravovací plán, který bude založen na mých zkušenostech. Na základě dosažených výsledků se bude případně upravovat. Plán obsahuje více variant jídel, takže nemusíte jíst pořád dokola to stejné. Jednotlivé varianty můžete mezi sebou libovolně kombinovat. Veškerá jídla jsou jednoduchá na přípravu a dlouhodobě udržitelná. Pro úplný přehled jsou u každého jídla vypsané přesné nutriční hodnoty. Stravovací plán obsahuje i doporučenou suplementaci a řadu poznámek. Po dobu spolupráce je také možnost využít konzultace, při kterých vám zodpovím veškeré vaše dotazy a nejasnosti. Každý týden probíhá vážení, měření a celková kontrola výsledků. Sestavení plánu trvá maximálně týden.
